Consultoria

Estética

Massagens

Fitness

Friðsælt heilsusetur, snyrtistofa og heilsurækt staðsett við hafið á Seltjarnarnesi. Náttúran og rólegheitin mynda einstakt andrúmsloft.

Við bjóðum upp á fjölbreytta yoga tíma, viðburði, andlits og líkamsmeðferðir

Markmið okkar er að skapa rými þar sem hugur, líkami og sál fá að flæða í jafnvægi, rétt eins og hafið.



UMI þýðir hafið á japönsku

Snyrtistofa Reykjavíkur

Outros serviços

Ég hef lokið námi í Höfuðbeina- og spjaldhryggjarmeðferð, Reiki heilun og Kundalini orkuvinnu (KAP). Einnig hef ég lokið alþjóðlegri markþjálfunarvottun (Professional Life Coach Certification) frá Transformation Academy og starfað sem meðferðaraðili í yfir fimm ár.

Ég hef reynslu af leiðsögn og samþættingu eftir víkkað vitundarástand og starfa einnig sem tarot kennari. Nú er ég á þriðja ári í BSc námi í sálfræði, þar sem ég dýpka enn frekar skilning minn á samspili líkama, huga og sálar.

Starf mitt byggir bæði á faglegri þekkingu og persónulegri reynslu, meðal annars af kulnun (burnout), og vaxandi skilningi á sjálfsmildi og sjálfbærum leiðum til að lifa og starfa.

Ástríða mín er að styðja fólk á vegferð þess að bæta líðan og finna meira jafnvægi. Ég trúi á mátt sjálfsheilunar og býð upp á samtalsmeðferð og markþjálfun sem miðar að því að efla vellíðan, styrkja einstaklinginn og skapa rými fyrir andlega og líkamlega endurnæringu.

Ég bý tímabundið erlendis og býð því eingöngu upp á samtalsmeðferðir í fjarfundi að svo stöddu.
Ég hlakka til að heyra frá þér.

Íris Ann

Hjá Heildrænni heilsu er boðið upp á þjónustu sem er til þess fallin að bæta almenna heilsu og auka vellíðan einstaklinga. Boðið er upp á nuddmeðferðir eins og  djúpvefjanudd og líffæranudd (Chi Nei Tsang) ásamt einstaklingsmiðaðri einkaþjálfun, t.d. fyrir þá sem eiga við eymsli og/eða meiðsli að stríða. 



Heildræn heilsa

Service Name: Energy Balancing & Holistic Wellness (Voll Method)
​Description:
Do you want to restore your balance and vital energy?
​I use advanced German technology (Kindling Vistron) to read your body’s energy flow through specific response points on your hands and feet. This is a holistic approach that helps us understand where energy is blocked and what your body needs to renew itself.
​As a Healer, my focus is on finding the root of imbalances and supporting your body’s natural self-healing abilities.
​Energy Assessment: A detailed look at the energy flow to your organs.
​Holistic Support: Personal recommendations for natural supplements (Heel) to support your journey.
​Personalized Approach: Together, we find the best path to your well-being.
​All sessions take place in a calm and comfortable environment. Book your session today and start your journey to better health and harmony.

Force of nature 

Björn Berg offers high-quality financial advice. You can book sessions online and in person in Björn's office in Reykjavík city center.

Björn has 17 years’ experience advising on pensions, savings, mortgages and personal loans.

You can also book meetings with Björn's trusted partners:

- Estate-planning advice with Jón Bjarni Kristjánsson, owner and supreme court attorney at KRST Law.

- Financial advice with Baldvin Ingi Sigurðsson, specialist in finance and asset management

Further information about advisory services and financial education is available at www.bjornberg.is.

Björn Berg ráðgjöf

BÚUM VEL er lögfræðiþjónusta sem sérhæfir sig í þjónustu við fólk sem er 60 ára og eldri. Veitt er ráðgjöf á sviði fasteignasölu-og kaupa, erfðamála og fjármála, s.s. kaupmála, erfðaskrár, skilnaðarsamninga og einkaskipti dánarbúa.

Búum vel

Treino

“Talk therapy can only go as far as your nervous system allows.”

My work begins where insight ends.
Most of my clients are high-capacity, self-aware individuals who intellectually understand their stress — yet their bodies remain locked in subtle survival mode. The armor lives in the fascia, the breath, the tone of the nervous system.
I guide you in dissolving that brace — not by force, but through precise, attuned somatic work — so you can return to your raw, regulated, radiant essence.

This is the journey from contraction into expansion.
From pain into embodied pleasure.
From survival into sovereignty.


Conscious Touch – Pleasure Journey
120 Min | 35.000 ISK
This is the evolution of the deeper work.
A trauma-aware, consent-based immersion into embodied sensuality and sovereign vitality. Not sexual. Not performative.
Through presence-based touch, breath, and attuned pacing, we move gently from held pain into awakened pleasure — allowing sensation, warmth, and aliveness to return to areas that have been braced or numb.
This is where contraction softens into expansion.
Where survival patterns dissolve into sensation.
Where your body remembers that pleasure is safe.

CURA
180 Min | 40.000 ISK
Trauma-informed, embodied inner work for burnout recovery and deep transformation.
Through somatic regulation, shadow integration, and inner child repair, we unwind stored survival patterns at their root. Sessions are not time-rushed; we stay until a cycle completes.
CURA is for those ready to move from coping to coherence — from fragmentation into embodied presence.

The Liquid Lab: Aguahara
90 Min | 25.000 ISK
Weightless, womb-like restoration in Iceland’s geothermal waters.
Aquatic somatic release dissolves hypervigilance and invites primal trust back into the system.

Lomi Lomi: The Great Wave
90 Min | 27.000 ISK
A rhythmic, fluid dance for your fascia.
Long, continuous strokes quiet mental static and melt rigidity — restoring natural movement and internal spaciousness.

Sovereign Breath & Sound
75 Min | 18.000 ISK
An active nervous system recalibration using Neurotransformative Breathwork and sound.
Clear energetic congestion. Reclaim your internal “Yes.” Restore agency from the inside out.


Intro to the Lab: Somatic Reset
75 Min | 22.000 ISK
Your entry point.
We bypass analysis and meet the “armor” where it lives — in the nervous system and deep fascia. A focused blend of rhythmic flow and conscious touch helps your system land, soften, and recalibrate.

Deep Muscle Release + Gua Sha
60 Min | 18.000 ISK
A targeted reset for chronic tension. Lomi Lomi–inspired strokes work deeply into fascia, followed by Gua Sha to release stagnation and restore circulation.
This session meets the body where it holds stress — transforming density into flow, and effort into ease.

Inquiries: https://www.astridur.org/inquiry

Bodywork & Massage

Fræðsla, lífssýn og ràðgjöf tengd heilbrigðum samskiptum með það að markmiði hjálpa þér að finna öryggi à þinni eigin leið.

Eigin leið ehf

Stjórnendamarkþjálfun

Lifðu

Náttúrulækning

Hér getur þú bókað þig í viðtalstíma með Kolbrúnu grasalækni.

Fyrsta heimsókn til Kolbrúnar grasalæknis tekur um klukkustund þar sem farið er ítarlega yfir sjúkrasögu, mataræði og hreyfingu viðkomandi. Algengt er að fólk sem kemur til grasalæknis sé þegar búið að fá sjúkdómsgreiningu. Í sumum tilfellum er viðkomandi bent á að leita hefðbundinna lækninga eða fá frekari greiningu á einkennum. Að viðtali loknu er metið hversu langan tíma meðferð mun taka. Þá eru oft gerðar sérblandaðar jurtablöndur eftir aðstæðum hvers og eins.

Kolbrún grasalæknir gerir tillögur að breytingum á mataræði og hreyfingu ef ástæða þykir til. Að fjórum vikum liðnum kemur viðkomandi í viðtal í 30 mín. þar sem árangur er metinn og framhald ákveðið.

Jurtaapótekið

Welcome to my page.

My name is Artemis.Here you can explore the different healing and guidance sessions I offer and choose what aligns best with your current needs.You may choose between: 

-Quantum Energy Healing
-Reiki
-Tarot Reading
-Cord Cutting and Cleansing Session
-Mentoring Session

All services can be provided ONLINE too !! Either on zoom call or with energetic connection , followed either with a detailed description of what took place over the session or video. Each service is different so we will agree upon that before hand.

For the past six years, I’ve been immersed in energy work, intuitive development, and emotional–spiritual healing. My path has taken me through deep transformational experiences, apprenticeships, and years of working directly with individuals and groups.

My background includes Reiki Mastery, Quantum Energy Healing, intuitive and channeling training, trauma-sensitive awareness, and ceremonial facilitation.

Feel free to take a look at my website
www.artemisrafael.com

Artemis Rafael 

Ég vinn ekki bara með að slaka á vöðvum. Ég vinn með:
— taugakerfið (að draga úr oförvun og langvarandi stjórn),
— líkamsbundin spennu- og verkjamynstur (axlir, þind og mjaðmir),
— tilfinningu fyrir mörkum og innri stuðningi í líkamanum.
Markmiðið er að hann fari héðan meira heildstæður, stöðugur og skýr í sjálfum sér.

Natalia Zaharova – sálgreinandi og nuddmeðferðarfræðingur með reynslu, djúpa menntun, innsæi og gjöf. Fólk í umhverfi mínu endurheimtir orku, nær nýjum áskorunum, losar falda spennu og stígur inn í sinn sanna möguleika. Ég geri ekki bara „nudd“. Hver tími er djúpur sálrænn og líkamlegur ferill. Þú kemur með þína verki og þarfir. Ég kem með mína sérfræðiþekkingu í líkamsvinnu og sálgreiningu.

HVAÐ ER ÆTLUÐT AÐ BÚAST VIÐ?

Djúp losun streitu og faldrar spennu,
Meiri orka, einbeiting og tilfinningaleg stöðugleiki,
Tilfinning fyrir sjálfsuppgötvun á lækningaleið þinni,
Umbreyting sem fer lengra en tímann sjálfan.
Heilsa og vellíðan skapast á leiðinni. Taktu fyrsta skrefið og bókaðu frían 30 mínútna kynningartíma til að kynnast okkur í dag!

Natalia Massage Therapist

Guðrún (Gunný) Magnúsdóttir

Rætur meðferðarstofa slf. Fíknifræði MA

Guðrún Jóhannsdóttir

Fíknifræði MA
Heilbrigðisvísindi MS - sálræn áföll og ofbeldi

Vagnbjörg Magnúsdóttir

Hjónabands og fjölskyldufræði MA
Tónheilun.is 

Berglind Ólafsdóttir

Dentistas

Klínísk tannsmíði 

- Smíði, fóðranir og viðgerðir á gervitönnum (heilgómum og pörtum)
- Lýsingaskinnur og bitskinnur.

www.tannsmidur.is 


Tannsmíðaklíníkin

Psicologia

Ég er sjálfstætt starfandi sálfræðingur með aðstöðu í húsnæði Grænuhlíðar, að Sundagörðum 2 (2. hæð). Ég býð upp á einstaklingsmeðferð, pararáðgjöf og samskiptanámskeið. Ég tek á móti skjólstæðingum sem glíma við ýmis konar vanda, meðal annars þunglyndi, kvíða, erfiðleika við úrvinnslu tilfinninga og samskiptaerfiðleika.
Aðferðir sem ég nota í meðferð byggja á húmanískri sálfræði, einkum gestaltmeðferð, þar sem lögð er áhersla á að koma til móts við þarfir hvers skjólstæðings, skoða upplifun hans í samvinnu við hann og koma af stað breytingaferli sem leiðir til aukinna lífsgæða fyrir viðkomandi. 
 

Berglind Sigmarsdóttir, sálfræðingur, Samkennd heilsusetur

Sálmeðferðarstöðin

Ég heiti Inga Valdís.
Ég býð uppá áfallaúrvinnslu, höfuðbeina og spjaldhryggsmeðferð, Innri líffæra vinnu, miðlun.
Ég tek einnig að mér hópa í miðlun.
Ég hef starfað frá árinu 2010.

Menntun:
Áfallaúrvinnsla eftir Gabor Maté
Dáleiðsla
SomatoEmotional release 1&2
CranioSacral therapy 1&2
CranioSacral therapy for pediatrics
Energy system & balancing
Advanced
Visceral manipulation - Abdomen 1&2
Visceral manipulation - The pelvis
Neuromeningeal Manipulation - An integrative approach to trauma


Inga Valdís hefur ávallt starfað sjálfstætt og rak sínu stofu um tíma áður en hún hóf störf inn á Shalom í júlí 2014.


Líkamsvitund

DOMUS MENTIS – Geðheilsustöð (DMG) býður upp á þverfaglega meðferð fyrir einstaklinga og fjölskyldur. Lögð er áhersla á að bjóða upp á víðtæka þjónustu til að stuðla að bættri líðan og geðheilsu fólks. Hjá okkur starfar þverfaglegur hópur heilbrigðisstarfsfólks sem býr yfir víðtækri þekkingu á geðlækningum, fjölskyldumeðferð og sálmeinafræði.
Þverfagleg meðferð fyrir einstaklinga og fjölskyldur

Þverfaglegt samstarf er í öndvegi þar sem slíkt á við til að tryggja hverjum og einum sem besta þjónustu. Hjá okkur ættir þú að geta fundið fagaðila sem hentar þér og þínum vanda. Boðið er upp á aðstoð við áföllum, kvíða, þunglyndi, lágu sjálfsmati, átröskunum, kynlífsvanda, fíknivanda og vímuefnavanda. Starfsfólk DMG sér einnig um sálrænt mat, foreldrastuðning og réttindagæslu.

​

Ráðgjöf, handleiðsla og námskeið fyrir fyrirtæki og stofnanir

Við bjóðum einnig upp á þjónustu við fyrirtæki og  stofnanir, m.a. fræðslu fyrir fyrirtæki, handleiðslu fyrir fagfólk (einstaklinga og hópa), stjórnendaráðgjöf, skýrslugerð fyrir tryggingarfyrirtæki eða dómstóla, verktakavinnu fyrir barnaverndarnefndir, félagsþjónustur og aðrar stofnanir.
​


Domus Mentis Geðheilsustöð

Fotografia

STUDIO8 er ljósmyndastúdíó í Reykjavík með stórt hjarta. Við leggjum metnað okkar í að skapa frumlegar ljósmyndir og veita persónulega þjónustu fyrir einstaklinga, vinnustaði og Fjölskyldur.

STUDIO8

Arnrún María Magnúsdóttir er kennari og sérfræðingur á sínu sviði í forvörnum gegn ofbeldi á börnum. Hún hefur þróað og mótað Samtalið, fræðsla ekki hræðsla frá aldamótum.

🌱 Samtalið hjálpar þér að ræða mörk og markaleysi, við börn, samstarfsfólk eða fjölskylduna.
🌈 Hún bíður upp á lausnir bæði á staðnum og í gegnum netið, þannig að þú getur valið það sem hentar þér best.

👉 Hvaða samtal hentar þér?
Smelltu á Bóka tíma og finndu lausnina sem passar fyrir þig og þína.

Samtalið fræðsla ekki hræðsla

Hver er ég?
Er þetta lífið sem mig langar í?
Frá kulnun, kvíða og þunglyndi yfir í gleði og tilhlökkun. Frá slæmum samböndum yfir í góð sambönd. Frá hugmynd yfir í framkvæmd.

Anna Claessen er alþjóðlega vottaður markþjálfi og einkaþjálfari sem hjálpar einstaklingum að ná árangri og búa til sitt draumalíf og fyrirtækjum að ná hámarksárangri.

Anna fór úr því að vera rúmliggjandi með kulnun yfir í draumalífið og þjálfa aðra. 

Eitthvað í lífinu þínu er ekki að virka!
Þú átt skilið gott líf. 

Hverju ertu að bíða eftir? 
Bókaðu núna!

"Anna opnaði minn haus þegar hann sá bara glufu " Ragnhildur
"Anna náði að grafa upp drauma um það hvernig ég vil lifa lífinu." - Þórdís 




Anna C

Hver er þín leið? Ertu á þeirri leið sem þú vilt? 
Hvernig geturðu komist þangað?

Náms- og starfsráðgjöf. 
Námstækni og markmiðavinna. 
Frá frestun í skipulag. 
Náms- og starfsval. 
Starfsorkan og líðan í starfi. 
Ferilskrá og atvinnuviðtal. 
Undirbúningur fyrir starfsmannasamtalið.
Vinna/verkefni eftir starfslok 
Sjá nánar: https://thinleid.is/

Þín leið

Auður Elísabet Jóhannsdóttir 
Hjúkrunar- og áfallameðferðarfræðingur 

•	Diploma in Health Sciences
•	IFS level 1
•	MAPS : MDMA -Assisted Therapy  
•	Cranio Sacral (T. Attlee) 
•	Dáleiðsla (E.Yager) 
•	Jóga Nidra leiðbeinandi 


Heildræn heilun

I offer in my holistic healing center Leiðin heim ('The way home') in the heart of Reykjavík a range of holistic approaches for healing and transformation in individual or group sessions. 
I offer following approaches: 
-Rebalancing bodywork (deep tissue massage and emotional release, trainings and treatments),
-Active meditations,
-Family/ trauma constellations, inner child work, 
-Detox guidance,
-Angelic healing,
-psyched. light therapy (drug free)
-transformation coachings

My mission is to provide you a safe and nurturing space to discover your own inner wisdom and healing potential. 

You're welcome to contact me, if you have further questions. 
Kind regards, Atma (Silvia Bök)
atma@leidinheim.is

Atma Silvia Bök

Ég er markþjálfi og mannauðssérfræðingur og sérhæfð í starfstengdri markþjálfun og ráðgjöf við fólk í atvinnuleit eða á starfstengdum tímamótum. 

Markþjálfun er fyrir öll þau sem vilja auka ástríðu, árangur og afköst.

Hlutverk markþjálfa er að styðja markþega í að finna hugrekki til að sækja sína drauma og framtíðarsýn. Markþjálfi beitir kerfisbundnum samtalsaðferðum og aðstoðar markþega að stytta leiðina að settu marki. Í markþjálfun felst samvinna markþjálfa og markþega.

Lella Markþjálfi

Sálarrannsóknarfélag Íslands

Gaia ráðgjöf býður uppá einkaviðtöl  þar sem unnið er með meðvirkni, fíknir, kvíða, sambönd  og fjölskyldutengsl. 

Gaia ráðgjöf

Þitt Innra Ljós sérhæfir sig í Dáleiðslumeðferðum, Orku heilun ,Markþjálfun og Lausnamiðaðri ráðgjöf.  Við leggjum upp með að bjóða upp á faglega og umvefjandi nálgun svo viðskiptavininum líði sem allra best hjá okkur.  Verið hjartanlega velkomin 

Innraljós

Ráðgjöfin er einstaklingsmiðuð og aðlöguð að þörfum hvers og eins.

Unnið er út frá þeim þáttum sem talið er mest aðkallandi að vinna á og þeim forgangsraðað eftir mikilvægi.

Lykilatriði er að taka ábyrgð á eigin heilsu og vinna markvisst með þá þætti sem mögulega hamla árangri, svo sem lélegri meltingu, fæðuóþoli, blóðsykurs ójafnvægi og eða matarfíkn.

Ráðgjöf Betu Reynis

Fjölskylduráðgjöf

Cabeleireiros

Barbearias

"Upplifðu Beauty Emporio, þar sem lítill fegurðartími mætir evrópskri fegurð. Með 27 ára reynslu bjóðum við upp á klippingar, lit og sérhannaða meðferðir í vinalegu umhverfi. Komdu og láttu þig heilla af menningarlegri blöndu í hverri stíl!

Beauty Emporio Hársnyrtistofa/ Salón 

Höfuðbeina- og spjaldhryggsmeðferð

Tilboð til nýrra viðskiptavina út Nóvember - 10.000kr.

Höfuðbeina- og spjaldhryggsmeðferð (craniosacral therapy) er mjúk og nærgætin meðferð sem styður við jafnvægi líkamans og hjálpar honum að losa um spennu. Meðferðin byggir á léttum snertingum, oft á höfði, hrygg og spjaldhrygg, sem leiða til djúprar slökunar og betra flæðis í líkamanum.

Markmiðið er að skapa rými þar sem líkaminn getur sjálfur komið á meiri ró og jafnvægi. Meðferðin getur reynst gagnleg fyrir þá sem glíma við:

Streitu og þreytu
Höfuðverk eða mígreni
Svefnvanda
Vöðvabólgur, spennu eða verki

Meðferðin hentar öllum sem vilja nálgast vellíðan á mjúkan og öruggan hátt – fyrir líkama og huga í betra jafnvægi.

Axel Óli - Cranio

Hrönn Stefánsdottir hjúkrunarfræðingur og faglegur handleiðari

Andlega Setrið er staðsett í Lágmúla 4, í sama húsi og Miklaborg fasteignasala. Inngangur á annarri hæð hjá göngugreiningu. 

Með hjálp dáleiðslu geturðu hætt að reykja, losnað við streitu, skoðað jákvæðar hugsanir og velgengni. 
Fengið innri ró og styrk til að takast á við sveiflur í mataræði, áhyggjur, kvíða, óvæntar uppákomur og margt fleira.

Þú getur einnig komið í höfuðbeina og spjaldhryggjarmeðferð sem er létt og þægileg líkamsmeðferð á bekk fyrir stoðkerfið jafnt sem taugakerfið. Meðferðin losar um bólgur og verki og gefur betri orku og léttleika. 

Hólmfríður lauk námi í meðferðardáleiðslu frá Hypnosis Centre í Skotlandi vorið 2011 og hefur síðan þá sótt framhaldsnám í dáleiðslu hjá þekktustu dáleiðurum Bandaríkjanna. Hún hefur verið formaður félags dáleiðara frá 2023. Hún lauk Advanced í höfuðbeina og spjaldhryggjarmeðferð árið 2014 frá Upledger Institut eftir þriggja ára nám og sama ár NLP markþjálfun frá Bruen. Hólmfríður er einnig söngkona og söngkennari.



Andlega Setrið

Hjá Líf Óm færð þú tíðnigreiningu og meðferð (BioResonance Therapy). 
Greiningin og meðferðin byggir á notkun tíðna til að greina orkusvið líkamans, notaðar eru sínusbylgjur sem eru í samhljóm við bylgjur líkamans. 
Greiningin á tíðnirófi líkamans felur í sér að finna tíðnir sem eru í ójafnvægi í orkusviði líkamans og síðan gefa meðferð til að hjálpa líkamanum að koma jafnvægi á tíðnirnar og stuðlar þar með að því að koma líkamsstarfseminni í jafngægi. 
Líkaminn er tíðni búnt og orkuver.
Albert Einstein hafði að orði fyrir rúmum hundrað árum að "tíðnir myndu verða lækningar framtíðarinnar."

Líf Ómur

Pés

Podologia

www.gongugreining.is
Sími 481-1000

Reynsla - Þekking - Þjónusta í 25 ár!

- Lýður og Elva taka vel á móti þér en þau eru reynslumestu sérfræðingar landsins í göngugreiningu.

- Kristín Heiða tekur á móti þér í fjölbreyttar fótaaðgerðir.

- Jón Gestur er með 30 ára reynslu og tekur á móti þér í sérsmíðaða skó og sérsmíðaðar spelkur.


Göngugreining.is

Kvíðameðferðarstöðin (Kms) hefur verið starfrækt í tæp 20 ár og þar starfar starfar fjöldi sálfræðinga og sérfræðinga í klínískri sálfræði sem veita sérhæfða meðferð við kvíðaröskunum eins og félagsfælni, ofsakvíða, víðáttufælni, þráhyggju-árátturröskun, heilsukvíða, áhyggjuvanda, afmarkaðri fælni og áfallastreitu.
Mikið er lagt upp úr að veita eins árangursríka meðferð og kostur er og er bæði boðið upp á einstaklingsmeðferð og hópmeðferðir. 
Hægt er að bóka tíma hér á Noona, sömuleiðis getur fólk óskað eftir tíma hér: https://kms.is/hafa-samband/ eða með því að senda póst á kms@kms.is.

Kvíðameðferðarstöðin

HTH sem er einn af stærstu framleiðendum eldhúsinnréttinga í Norður-Evrópu er í einstakri aðstöðu til þess að leggja sitt af mörkum í grænum umskiptum. Þetta hefur mikið hvatningargildi og er ástæða þess að HTH er með vel skilgreinda og skýra stefnu í að vinna að þeim breytingum sem eru nauðsynlegar til þess að leggja sjálfbærari framtíð lið.

HTH Innréttingar

Finndu taktinn þinn! Ég styð þig á þinni vegferð og passa að við höldum okkur við efnið, jafnframt sem ég skora á þig í vexti. 

Viltu kynna þér þjálfarann betur? Kíktu hingað: www.soleykristjans.com

Markþjálfun - Sóley Kristjáns

Þórunn Birna Guðmundsdóttir is a specialist in acupuncture and Eastern medicine who has worked both here in Iceland and in the United States for 25 years. 

She graduated with a Master’s degree in 2002 from the State of California and, alongside her studies, worked both at UCLA University Hospital and at the Daniel Freeman Hospital detox center.

In the fall of 2011, she then began a Doctoral program in the same field, where she worked with highly respected doctors with both Western and Eastern backgrounds, in addition to participating in research until the fall of 2014.

Þórunn now runs her own clinic where she offers acupuncture, nutrition counseling, herbal consultations, massage, and more.

Dr. Þórunn Akupunktur klínik

Hjá okkur getur þú bókað faglega ráðgjöf og teikniþjónustu hjá hönnuði fyrir allar helstu innréttingar heimilisins þér að kostnaðarlausu. 

Kvik innréttingar bjóða fallegar, minimaliskar innréttingar sem leggja ríka áherslu á danskan hönnunarstíl. Við leggjum okkur fram við að hjálpa þér að láta drauma þína um fallegt heimili rætast. 

Kvik

Undirbúningur starfsloka er lykilatriði
Byrjaðu fyrr en seinna. Veist þú hvaða réttindi og eignir þú átt í lífeyrissjóðum?

Lífeyrisframtíðin

Tengingar

Brúnás–innréttingar eru framleiddar í innréttingaverksmiðju Miðáss ehf. á Egilsstöðum, en þar eru einnig aðalskrifstofur fyrirtækisins. Framleiðslan er byggð á grunni Haga innréttinga sem rekja má til ársins 1962.

Brúnás-innréttingar eru seldar og sendar um land allt en sýningarsalirnir okkar eru í Reykjavík og á Egilsstöðum þar sem framleiðslan fer fram.

Brúnás Innréttingar

Leiðin til velgengni (ltv.is) sérhæfir sig í að aðstoða fólk sem er í fjárhagsvanda. Hjálpum fólki að læra leiðir til að vinna sig úr skuldavanda. Einnig erum við að þjálfa fólk í að læra að halda utan um fjármál sín, hafa yfirsýn og vinna með fjárhagslega neysluhegðun. Hjálpum fólki að öðlast sjálfstraust í fjármálum og betri líðan.


Fjármálaráðgjöf

Ég bíð uppá:
Markþjálfun
Orkumerðferð (reiki)
Samtal + orkumeðferð

Aðstaða í Heilsumiðstöð Reykjavíkur, Suðurlandsbraut 30, Bakhús

Ég hef meðal annars lokið námi í Reiki I–III, Kundalini Reiki I, Access Bars og Innerdance orkumeðferðum. PaT Assisted Therapy frá Kanada og Markþjálfun hjá Virkja.

Auk þess hef ég sótt nám í Tónheilun, Kundalini jóga, Jóga Nidra og Sjamanisma.


Heilun hjá Ástu Aldan

Við erum verslun með mikið úrval af brúðarkjólum, herra fatnaði, barna fatnaði og fylgihlutum fyrir stóra daginn🤍

Við áskiljum okkur rétt til að gera breytingar á bókun ef þörf krefur

Loforð

Direito

LOCAL lögmenn er framsækin lögmannsstofa með víðtæka reynslu og sérfræðiþekkingu á flestum sviðum lögfræðinnar. 

Við veitum einstaklingum og fyrirtækjum heildstæða og faglega ráðgjöf, með áherslu á lausnamiðaða nálgun og árangur í þágu viðskiptavina okkar.

Stofan var stofnuð árið 2010. Eigendur eru Áslaug Gunnlaugsdóttir, Guðrún Bergsteinsdóttir, Auður Ýr Helgadóttir og Gunnlaugur Garðarsson.

LOCAL lögmenn

Við veitum ráðgjöf og handleiðslu fyrir einstaklinga, pör, fjölskyldur, fyrirtæki og stórnendur.
Áherslur: Samskipti, sjálfsstyrking, streita, meðvirkni, mörk/markaleysi og árangursrík teymisvinna. 
Leitum leiða er reglulega með fyrirlestra og námskeið fyrir einstaklinga og fyrirtæki. 
Nánari upplýsingar á heimasíðu www.leitumleida.is

Leitum leiða

Lausnin er rótgróið einkarekið fyrirtæki sem hefur sérhæft sig í heildrænni ráðgjöf fyrir einstaklinga, pör og fjölskyldur. Meðferðaraðilar okkar eru vel menntaðir og uppfylla fagleg skilyrði til að veita viðurkennda samstalsmeðferð.

Nánari upplýsingar má finna hér:
https://www.lausnin.is/um-okkur

Lausnin

Osteopatia

Tinna María - Höfuðbeina og spjaldhryggjarmeðferð. 
Heildræn meðferð fyrir börn og fullorðna - 20 ára reynsla!
https://www.orkulind.is/um_mig/

Ég hef sérhæft mig í að vinna með ungabörn og taugakerfisvinnu

Heilun - Tónheilun - Gongslökun -Gong Seremóníur.
Opin Hljóðferðalög alla fimmtudaga : 
https://calendly.com/orkulind/hljodferdalag-fimmtudagskvold

Private sessions for CranioSacral therapy (CST) - Healing - Soundhealing - Gong ceremony. 
Public soundjourneys every thursday : 
https://calendly.com/orkulind/hljodferdalag-fimmtudagskvold

Orkulind

Verið velkomin til okkar í Ármúla 42 ✨
Hér getur þú tekið frá tíma með okkur í eilífðararmbönd.

Hvað eru eilífðararmbönd? 💫
Einföld og falleg keðjuarmbönd sem þú þarft aldrei að taka af þér. Við bjóðum uppá 24 mismunandi týpur af keðjum í gullfyllingu, silfri & 14k gulli. Hægt er að bæta við litlum náttúrusteinum eða perlum. Tilvalið fyrir vinkonur, mæðgur, pör & hópa.

mjöll

Bowentæknin er mjúk og mjög slakandi meðferð, losar um læstan bandvef, virkjar sogæðakerfið og eykur flæði.
Notaðar eru léttar rúllandi hreyfingar yfir vöðva, sinar og vefi. Bæði er hægt að vinna beint á húð og í gegnum léttan fatnað.
Gerðar eru nokkrar hreyfingar og tekna pásur á milli til að leyfa líkamananum að vinna. Unnið er með líkamann heildrænt.	
* Bowen gefur mjög djúpa og góða slökun
* Bowen eykur blóðflæði og virkni sogæðakerfisins
* Bowen stuðlar að verkjalosun og eykur hreyfifærni
* Bowen hefur góð áhrif á streitu og stuðlar að almennu jafnvægi
* Bowen hentar öllum frá ungabörnun til aldraðra
* Bowen getur hjálpað til við ótrúlega margt bæði andlegt og líkamlegt.
* Bowentæknir getur meðhöndlað alla óháð aldri.

Bowenstofan Endurefling

Félagasamtök þar sem margir koma saman og deila húsnæði.  

Miðlun að handan

Markþjálfun hjá Styrksýn er persónuleg, markmiðamiðuð nálgun til að hjálpa þér að opna á möguleika þína og skapa jákvæðar breytingar í lífi þínu eða starfi.

Í einstaklingsviðtölum leiðbeinir markþjálfi þér við að skilgreina markmið, sigrast á hindrunum og búa til skýra, framkvæmanlega áætlun til árangurs.
 
Hvort sem þú vilt bæta þig persónulega eða í starfi, finna jafnvægi, auka sjálfstraust eða stefna í nýja átt, þá veitir markþjálfun stuðninginn og verkfærin sem þú þarft til að umbreyta draumum í veruleika.

Hægt er að bóka frían prufutíma og þannig fá tækifæri til að prófa markþjálfiun án skuldbindingar.

Frekari upplýsingar má finna inni á www.styrksyn.is

Styrksýn

Sálfræðiþjónusta

Ragnhildur Kr. Einarsdóttir, viðurkenndur markþjálfi frá Profectus þar sem hún hefur lokið bæði grunn- og framhaldsnámi í markþjálfun 

Með markþjálfun gefst m.a. tækifæri til að fá skýrari sýn á hvað þú vilt, móta leiðina að breytingum, finna innri styrk og hugrekki til að fylgja hjartanu.

Nánari upplýsingar má finna hér :
https://www.blomstrandi.is


Rakrei markþjálfun

Samskiptastöðin í Skeifunni er sérhæfð meðferðarstöð sem aðstoðar einstaklinga, fjölskyldur, pör eða vinnustaði við að leysa hvers kyns vanda, bæta líðan og samskipti.

Áratuga reynsla og þekking.

Nánari upplýsingar má finna á https://samskiptastodin.is/

Samskiptastöðin

Geðveika Sálfræðistofan er staðsett í Spöngin 33-41, Reykjavík

Geðveika sálfræðistofan

MS-félagið býður fólki með MS og aðstandendum þeirra upp á viðtöl hjá félagsráðgjafa og sálfræðingi.

Vinsamlega takið fram ef óskað er eftir fjarviðtali.

Ef engir tímar eru lausir er hægt að skrá sig á biðlista í noona appinu eða hafa samband við skrifstofu.

MS-félag Íslands

Einkatímar Primal Iceland eru hentugir fyrir þá sem vilja vinna bug á:

- mjóbaksverk
- vöðvabólgu
- verki í hnjám á eða eftir æfingu
- verkjum í öxlum og hálsi
- afleiðingum álags og streitu
Eða bæta frammistöðu og líðan í íþróttum eða á æfingu

Einkunnarorð okkar eru "frelsi í eigin líkama" - og við aðstoðum þig við að komast nær með viðeigandi aðferðum.

Primal Iceland

Á Kvíðaklíníkinni starfa sálfræðingar með margra ára reynslu og sérþekkingu á greiningu og meðferð kvíðaraskana og þráhyggju og árátturöskunar (OCD). 

Boðið er upp á einstaklingsviðtöl í húsnæði Kvíðaklíníkurinnar í Mörkinni 3 í Reykjavík.

Kvíðaklíníkin

Osteópatastöðin býður upp á fjölbreytta reynslu við meðhöndlun á stoðkerfisvandamálum.
Heilsu- og lífstílsráðgjöf
Heildræn nálgun til að hjálpa þér og þinni heilsu og vellíðan.

Jóhann Björnsson - Osteopat D.O. BSc.

Medicinas Alternativas

Fisioterapia

Þrek er heilsuklíník þar sem starfa kírópraktorar, sjúkraþjálfarar og sálfræðingar, þjónusta okkar er fyrir fólk á öllum aldri sem upplifir skerðingu á lífsgæðum af líkamlegum eða andlegum orsökum.

Þrek

Be Happy Iceland (BHI) is not a business - it´s a real conversation and human connection, no performance, no pressure- just presence.  
Welcome to LET'S TALK ABOUT YOU- space for slowing down and being real. It´s not a class, not program - it´s  an invitation back to what matters, to speak honestly, listen deeply, and allow what has been silent for too long to be seen, no performance, no pressure- just presence. 
Your body, your heart and your truth. 
I believe connection is the most beautiful form of healing- when people meet without masks, without hurry, without expectations. 
Each conversation is a small ceremony of presence- where your story is safe and your feelings have room to breathe. 
This space is for those  who feel to much, think too much, or carry to much. It´s for ones who lead, hold, and give - but rarely stop receive. If you are tired of surface talk and long for something real, this space is for you. I offer deeply intuitive sessions that invite you into presence, softness, and emotional rest. Here, you don´t have to fix yourself. 
If you feel lost, disconnected, or simply need to breathe and be heard - this space is for you. I meet you exactly where you are. Ideal for those who are sensitive, emotionally tired, or seeking true connection and  If you’ve been longing for a deeper kind of care—this is for you.
You don´t  have to explain. Just come. I will meet you where your are. 
Feel more, Love more. Be totally your authentic self.

With LOVE  and CARE,
Sandra Ragnarsson 
Social media:
Instagram - Be Happy Iceland 
Facebook - Be Happy Iceland( page & group) 
behappy.ems@gmail.com ( contact &collaboration )

BHI is a center of your well-being

Dr. Dawn Wellness er leitt af lækni sem er þjálfaður í læknisfræðilegum fagurfræðimeðferðum, taílensku meðferðarnuddi, vellíðan, forvarnar- og langlífislækningum.

Meðferðir okkar fara lengra en yfirborðsleg fegurð — og sameina læknisfræðilega fagurfræði og heildræna heilun til að endurheimta húð þína, heilsu þína og innra jafnvægi.

Hver meðferð er persónulega hönnuð eða undir eftirliti Dr. Dawn, með áherslu á náttúrulega fegurð, djúpa slökun og langtímavellíðan.

Bættu ytri fegurð þína.
Heilsaðu þig að innan.
Endurheimtu innri frið þinn.

Komdu og upplifðu meðferðir sem eru hannaðar fyrir sál þína og ytri fegurð þína.

Dr. Dawn Wellness is led by a medical doctor trained in aesthetic dermatology, medical aesthetic procedures, Thai therapeutic massage, wellness, preventive and longevity medicine.

Our treatments go beyond surface beauty — combining medical-grade aesthetics with holistic healing to restore your skin, health, and inner balance.

Each treatment is personally designed or supervised by Dr. Dawn, focusing on natural beauty, deep relaxation, and long-term wellbeing.

Enhance your outer beauty. 
Heal from within. 
Restore your inner peace.
Come and experience treatments designed for your soul and your outer beauty.

DR.Dawn Wellness & Aesthetics

Reykjavík Medical hefur ávallt þitt besta að leiðarljósi þegar kemur að ráðgjöf og vali á meðferðum.  
Hjá okkur færðu faglega og persónulega þjónustu í léttu og þægilegu andrúmslofti.  

Reykjavík Glam ehf.

Húðin þín er okkar ástríða.
Við á Húðklínik búum yfir áratuga langri reynslu á sviði snyrtimeðferða og húðfegrunar.  Við höfum það að markmiði að veita þér persónulega, faglega og trausta þjónustu og bjóðum upp á árangursríkar meðferðir í notalegu umhverfi.  

Húðklínik

OPJ er ótrúlega beinskeitt og árangusrík meðferð sem árangur kemur strax eða í það minnsta fljótlega í ljós eftir að meðferð hefur verið beitt.
OPJ virkar mjög vel inn á stoðkerfi líkamans,bólgnar vefir og laskaðir vefir virðast jafna sig ótrúlega hratt eftir OPJ meðferð.OPJ fer inn á allt í sambandi við meltingu, ofnæmi, niðubrot á fæðu og allskyns fíknir. 

OrkuPunktaJöfnun/Heilun/Miðlun

Molinn miðstöð unga fólksins er fyrir fólk á aldrinum 16–25 ára. Molinn býður upp á aðstöðu til náms, listsköpunar, tónlistar sköpunar, hópastarf, tómstunda, vina hittinga og margt fleira.

Almennir opnunartímar:
Þriðjudaga, miðvikudaga og fimmtudaga kl. 14:00–22:00

Molinn býður einnig upp á ráðgjöf og bókanir í stúdíó.
Vantar þig:
• aðstoð við atvinnuleit eða gerð ferilskrár?
• ráðgjöf varðandi andlega heilsu?
• stuðning eða samtal tengt hinsegin málefnum?
• félagslega ráðgjöf?
• eða bara spjall um allt og ekkert?
Þá er ráðgjöf Molans fyrir þig 
Þú getur bókað tíma sem hentar þér hjá starfsfólki Molans hér að neðan.

Molinn

Björn Jóhannsson landslagsarkitekt hefur hannað garða fyrir Íslendinga síðastliðinn 30 árin. Meðal annars garða sem hafa fengið verðlaun hjá sveitarfélögum. Björn starfaði í Svíþjóð um tíma og kemur því með skandinavíska strauma þaðan. Hönnunarstofa Björns er Urban Beat, garðar og landslag sem þjónustar garðeigendur við útfærslu á einkagörðum, innkeyrslum, ásamt hönnun sumarhúsa-, stofnana-, fyrirtækja- og fjölbýlishúsagarða.

Að fá ráðgjöf sérfræðings getur tryggt faglega útfærslu á aðkomu eða dvalarsvæði við húsið þitt. Landslagsarkitektinn okkar útfærir sterkari lausnir sem sniðnar eru að þínum þörfum, fegra umhverfið og lyfta virði eigna.

Steypustöðin

Tveir sálfræðingar eru starfandi hjá Muna sem hafa það að leiðarljósi að stuðla að bættri líðan og heilsu einstaklinga. Unnið er eftir gagnreyndum meðferðarstefnum og lögð er áhersla á faglega þjónustu.

Vefsíða: www.munisal.is


Muni Sálfræðistofa

Húðmeðferðarstofa þar sem starfa læknir og hjúkrunarfræðingar með margra ára reynslu af húðmeðferðum. Við bjóðum m.a. upp á meðferðir með fylliefnum, skin boostera, sýrur, microneedling og ráðgjöf þar sem hægt er að setja upp sérstaka meðferðarpakka til að koma húðinni í sitt besta form á sem náttúrulegasta hátt. 


SkinPro

Hrafnkatla og Jón hafa ferðast saman á andlegum brautum síðan 2020. Þau eru bæði miðlar og heilarar með fjölbreyttar tengingar.
Hér er hægt að bóka tíma hjá þeim.

Verið hjartanlega velkomin 💜

Hrafnkatla and Jón have traveled together on a spiritual path since 2020. They are both channelers and healers with diverse connections.
You can book an appointment with them here. 
You are warmly welcome 💜

Einingin

Hjá Áfalla- og sálfræðimiðstöðinni (ÁSM) starfar þverfaglegur hópur fagaðila sem leggur áherslu á að veita árangursríka og gagnreynda meðferð við mismunandi vanda. ATH Ekki er tekið við afbókunum í gegnum Noona kerfið heldur þarf að hafa samband í s. 517 1718 fyrir kl 14 daginn áður og á föstudegi fyrir tíma á mánudegi.

Áfalla- og sálfræðimiðstöðin

Moonfire is a sanctuary for the soul — a place to slow down.

A gentle space where art, thoughtfully chosen items for your home and inner life, and healing sessions come together, inviting you to breathe more deeply, reconnect with yourself, and remember what truly matters to you.

Moonfire offers private sessions inspired by Reiki energy work and sound healing, using instruments such as crystal bowls to support deep relaxation, presence, and overall wellbeing.

Moonfire

Hönnuðir okkar taka vel á móti þér í Síðumúla 4. Þau sýna þér þá möguleika í innréttingum sem við höfum upp á að bjóða.

Sjáumst!

GKS - Gamla Kompaníið 

Miðlun, spámiðlun og ráðgjöf í gegnum síma

Anna Kristín Miðlun og ráðgjöf

Heilsuklasinn hefur sérstöðu innan heilsugeirans. Hér taka saman höndum ólíkir sérfræðingar meðal annars næringarfræðingar. Við leggjum áherslu á árangur sem endist og fagleg vinnubrögð.

Heilsuklasinn

Arnór Sveinsson - streitu- og vefjalosun

Sérsniðin landslagsráðgjöf fyrir fallegt og vel skipulagt útisvæði! 

Lilja Kristín Ólafsdóttir, landslagsarkitekt hjá BM Vallá, veitir faglega ráðgjöf um hönnun útisvæða hvort sem um er að ræða innkeyrslu, lóð eða garðinn við heimilið. 

Í ráðgjöfinni skoðum við eitt svæði við húsnæðið, t.d. aðkomu, innkeyrslu eða baklóð sem er að hámarki 200 fm að stærð.

Við hjálpum þér að nýta vörur okkar á hagkvæman máta með hellum, steinum, þrepum og öðrum vörum sem fegra og snyrta umhverfið.

Eftir ráðgjöfina sendum við þér þrívíddar útlitsmynd af hönnuninni og verðtilboð. 

Við minnum á að nauðsynlegt er að senda afstöðumynd af lóð, grunnmynd og ljósmyndir til okkar fimm dögum áður en ráðgjöfin fer fram.

Landslagsráðgjöf BM Vallá

Veitum þér ráðgjöf, stuðning og fræðslu í átt að heilbrigðu sambandi við mat og jákvæðri heilsu. Næringarráðgjöf er fyrir börn, unglinga og fullorðna. Viðtal við næringarfræðing tekur u.þ.b. 50 mínútur. Viðtölin eru styrkt af flestum stéttarfélögum.

Endurnæring

Fætur Toga nýtir nýjustu tækni í göngugreiningum og bjóðum við upp á 3D prentuð innlegg sérsniðin að hverjum og einum. Einnig bjóðum við upp á hefðbundin sérsmíðuð innlegg.
Með göngugreiningu færðu upplýsingar um hvort einhverjar skekkjur séu í fótum, sem geta valdið stoðkerfisvandamálum. Einnig færðu nákvæma ráðgjöf hvaða skór henta þínum fótum best. 

Göngugreining

Bókhald og þjónusta býður einstaklingum upp á að panta tíma í bókhaldi, ráðgjöf, skattfratmalsgerð eða ef þú þarft að stofna félag.



Bókhald og þjónusta - Alhliða bókhalds- og ráðgjafaþjónusta

Valgerður Bachmann hefur starfað opinberlega í andlegum málefnum síðan 2009 og bíður upp á einkatíma í spá og miðlun.  Valgerður er spákona og miðill, Reikimeistari, með Höfuðbeina og spjaldhryggsjöfnun og heilun, 
er sérfræðingur
í klínískri dáleiðslu
og Hugrænni endurforritun  Markþjálfi, er jóga og jóga Nidra kennari, haldið jóga námskeið fyrir börn og jóga Nidra tíma fyrir fullorðna.

Haldið Sígaunanámskeið, Alheimsorkunámskeið,  Leiðin Þín námskeið og Draumanámskeið og verið með Þróunarhópa hjá Sálarrannsóknarfélag og núna í sinni eigin aðstöðu, 
hefur unnið mikið með börnum og fullorðnum tengt andlega málefnum, hreinsað hús og haldið skyggnilýsingar um landið. Gefið út Alheimsorku spilin, Written in the stars spilin, Leiðin þín, barnabókina Hulda og töfrasteinninn, Litlu Stafabókina og Litlu tölubókina.

Valgerður Bachmann

Harpa Finnsdóttir - HFHeilsa ehf.

Viðurkenndur Heilsunuddari - Sérhæfing Klínískt Íþrótta- og Djúpvefjanudd.
Certificated IMA- International Massage Association Teacher.
Certificated ARM- Adhesion Release Method Specialist USA.
Certificated Academy of Clinical Massage USA.
Certificated Medical Massage for Special Population USA.
Certificated Grit- Bar Specialist USA.
Viðurkenndur Einka- og Hópstyrktarþjálfari - Ráðgjöf.
Certificated Dry- Needling 
Viðurkenndur Dáleiðari - Hypnotist.
Viðurkenndur Hatha Jógakennari.
Viðurkenndur Dynamic og Kinesio teip tæknir.
Viðurkenndur Ketilbjöllu og Battling Rope kennari.
Heilbrigðisgagnafræðingur - Starfsleyfi frá Embætti Landlæknis.

HFHeilsa

Eirberg ehf. er rótgróið fjölskyldufyrirtæki sem hefur stuðlað að bættri heilsu viðskiptavina sinna í 25 ár. Við byggjum þjónustu okkar á faglegum grunni og vönduðum vörum og leggjum okkur fram við að hjálpa fólki að auka lífsgæði sín.


Stuðlaberg heilbrigðistækni ehf. er systurfyrirtæki Eirbergs og býður fagaðilum og almenningi vandaðar heilbrigðisvörur og faglega ráðgjöf. Meðal starfsfólks eru hjúkrunarfræðingur, iðjuþjálfi, sjúkraþjálfari, sjúkraliðar, þroskaþjálfi, og aðrir sérfræðingar í velferðartækni. 


Eirberg

Kristín Þórs er ein af eigendum Eldmóðurs ehf.

Það bíður hún upp á kynlífs-markþjálfun, sambands-markþjálfun, markþjálfun, shamaníska heilun, paraviðburði, höfuðbeina- og spjaldhryggjarmeðferð, tónheilun og fl. 

Einnig er alltaf hægt að senda henni tölvupóst á kristinthors@kristinthors.is til þess bóka fyrirlestra og námskeið.

Kristín Þórs Eldmóður ehf.

Vaše preferovaná částka

Pokud se jedná o dárek, nepřidáme voucher na váš účet ani jej nenavrhneme pro vaše vlastní rezervace.

Přihlaste se pro automatické vyplnění vašich údajů

Detaily dárkového voucheru

Popis

Víte o podniku, který by měl být na Noona?

Bohužel, tady nic není 😞

Abychom vám mohli nabídnout nejlepší místní podniky, zadejte svou polohu.

Je vyžadována poloha

Výběr pobočky

Pro svou rezervaci si prosím vyberte jiného zaměstnance.

Tento zaměstnanec momentálně nepřijímá nové klienty.

Majitel tohoto podniku sdílel doklad o certifikaci, který jsme ověřili - takže byste měli být v dobrých rukou 🙌

Consultoria em Akranes