Höfuðbeina- og spjaldhryggjarmeðferð (enska: craniosacral therapy) er milt og djúpverkandi meðferðarform sem miðar að því að endurheimta jafnvægi í höfuðbeina- og spjaldhryggjarakerfi líkamans.
• Snerting: Meðferðaraðilinn beitir mjög léttri og nákvæmri snertingu (oft um 3-5 gramma þrýstingi) á höfuðbein, hrygg og spjaldhrygg.
• Flæði: Unnið er með flæði heila- og mænuvökva, taugakerfið og bandvef líkamans til að leysa upp spennu, samgróninga og bólgur.
• Tímalengd: Venjuleg meðferð er oft um 45 til 75 mínútur, en getur verið lengri eftir einkennum.
• Tilfinningalosun: Sumir upplifa einnig að meðferðin hjálpi til við að losa um bældar tilfinningar sem tengjast spennu í vefjum líkamans.
Meðferðin er notuð við ýmsum kvillum, þar á meðal:
• Höfuðverk og mígreni
• Streitu, kvíða og svefnvanda
• Stoðkerfisvanda, vöðvabólgu og bakverkjum
• Síþreytu og vefjagigt
• Kjálka- og bitvandamálum

Sem categoria