facebook pixel
Escolher serviço

D
Djúpvefjanudd (60 mín)
60 min

Rebalancing deeptissue nudd hjálpar við flest þau vandamál sem stafa frá lið- og vöðvakerfum líkamans: 🔸Bakverkir, með eða án leiðandi verkja. 🔸Hálsverkir 🔸Verkir eða stífleikar í liðamótum (t.d. öxlum, mjöðmum, olnbogum og hnjám) 🔸Gigtarverkir og vefjagigt 🔸Íþróttameiðsl 🔸Leiðandi verkir út í hendur eða fætur 🔸Höfuðverkir, mígreni, svimi og fleira ef upptök eru frá stoðkerfi 🔸Bráðir, sem krònìskir verkir 🔸þunglyndi.

D
Djúpvefjanudd (90 mín)
90 min

Rebalancing deeptissue nudd hjálpar við flest þau vandamál sem stafa frá lið- og vöðvakerfum líkamans: 🔸Bakverkir, með eða án leiðandi verkja. 🔸Hálsverkir 🔸Verkir eða stífleikar í liðamótum (t.d. öxlum, mjöðmum, olnbogum og hnjám) 🔸Gigtarverkir og vefjagigt 🔸Íþróttameiðsl 🔸Leiðandi verkir út í hendur eða fætur 🔸Höfuðverkir, mígreni, svimi og fleira ef upptök eru frá stoðkerfi 🔸Bráðir, sem krònìskir verkir 🔸þunglyndi.

H
Heilsunudd
60 min
S
Slökunarnudd
60 min
P
Partanudd
30 min
K
KCR verkjameðferð
40 min

KCR (Kinetic Chain Release) verkjameðferð er hönnuð til að koma líkamanum í jafnvægi og laga líkamsstöðuna. Meiðsl eða röng líkamsstaða til langs tíma skapa vana í því hvernig vöðvarnir halda líkamsstöðunni, oft á þann hátt að það togar háls, hrygg og mjaðmagrind úr jafnvægi. Með fyrirfram ákveðinni röð af teygjum og hreyfingum hjálpum við líkamanum að komast í sitt náttúrulega vöðva- og stoðkerfisjafnvægi sem oft dregur úr aðstæðum sem valda verkjum og óþægindum