Slökunarnudd dregur úr þreytuverkjum og hjálpar líkamanum að slaka á og núllstilla sig. Einnig tilvalin leið til þess að slaka á taugakerfinu.

Slökunarnudd dregur úr þreytuverkjum og hjálpar líkamanum að slaka á og núllstilla sig. Einnig tilvalin leið til þess að slaka á taugakerfinu.

Slökunarnudd dregur úr þreytuverkjum og hjálpar líkamanum að slaka á og núllstilla sig. Einnig tilvalin leið til þess að slaka á taugakerfinu.

Í íþróttanuddinu hjálpum við líkamanum að auka orku, jafna blóðflæði, auka kalkupptöku og hjálpa vöðvastarfsemi líkamans. Með losun eins og þessari erum við að létta á álagi sem líkaminn verður fyrir á æfingum og flýta fyrir endurheimt hans. Ekki er mælt með því að drekka koffín né taka örvandi efni klukkutíma fyrir tímann.

Í íþróttanuddinu hjálpum við líkamanum að auka orku, jafna blóðflæði, auka kalkupptöku og hjálpa vöðvastarfsemi líkamans. Með losun eins og þessari erum við að létta á álagi sem líkaminn verður fyrir á æfingum og flýta fyrir endurheimt hans. Ekki er mælt með því að drekka koffín né taka örvandi efni klukkutíma fyrir tímann.

Í íþróttanuddinu hjálpum við líkamanum að auka orku, jafna blóðflæði, auka kalkupptöku og hjálpa vöðvastarfsemi líkamans. Með losun eins og þessari erum við að létta á álagi sem líkaminn verður fyrir á æfingum og flýta fyrir endurheimt hans. Ekki er mælt með því að drekka koffín né taka örvandi efni klukkutíma fyrir tímann.

Meðgöngu nudd er fyrir verðandi mæður sem eru komnar á 4 mánuð og alllt upp í 8 mánuð. Dregur úr bólgum, streytu, fótapirring og hjálpar líkamanum að ná góðri slökun.

Meðgöngu nudd er fyrir verðandi mæður sem eru komnar á 4 mánuð og alllt upp í 8 mánuð. Dregur úr bólgum, streytu, fótapirring og hjálpar líkamanum að ná góðri slökun.

Meðgöngu nudd er fyrir verðandi mæður sem eru komnar á 4 mánuð og alllt upp í 8 mánuð. Dregur úr bólgum, streytu, fótapirring og hjálpar líkamanum að ná góðri slökun.

Alhliða nudd sem eykur blóðrásina, örvar sogæðakerfið og dregur úr þreytu og spennu í líkamanum.

Alhliða nudd sem eykur blóðrásina, örvar sogæðakerfið og dregur úr þreytu og spennu í líkamanum.

Alhliða nudd sem eykur blóðrásina, örvar sogæðakerfið og dregur úr þreytu og spennu í líkamanum.

Djúpvöðvanudd er svipað og klassískt nudd nema að nuddarinn fer dýpra í vöðvana og losar um trigger punkta í líkamanum. Með þessari aðferð erum við að mýkja stífa og læsta vöðva, draga úr spennu og þreytu, örva blóðrás og sogæðavökva.

Djúpvöðvanudd er svipað og klassískt nudd nema að nuddarinn fer dýpra í vöðvana og losar um trigger punkta í líkamanum. Með þessari aðferð erum við að mýkja stífa og læsta vöðva, draga úr spennu og þreytu, örva blóðrás og sogæðavökva.

Djúpvöðvanudd er svipað og klassískt nudd nema að nuddarinn fer dýpra í vöðvana og losar um trigger punkta í líkamanum. Með þessari aðferð erum við að mýkja stífa og læsta vöðva, draga úr spennu og þreytu, örva blóðrás og sogæðavökva.

Örvaðu blóðflæðið frá öxlum og upp í höfuð. Mjög gott fyrir fólk sem þjáist af vöðvabólgu eða er með migreni og mikla vöðvaspennu.